Защо Pugi Puck?

By | октомври 28, 2021

Контролът на шайбата е основният аспект на хокея на лед, който почти винаги решава кой печели и кой губи. Това позволява на отбора да играе успешно своите системи, да ерозира противниковия отбор в офанзивното поле и да рисува дузпи. Това също има предвид треньорът, когато казва: „Нека играем нашата игра“. Ето защо много треньори предлагат големи части от тренировки и тренировки за ефективно движение на шайбата в предварително проектирани системи. Тук влиза Pugi Puck.

Има много упражнения за боравене с ледени пръчки, както и много други тренировъчни методи извън хокея на лед, които могат да увеличат способността на играча да се движи или контролира шайбата. Вероятно сами сте виждали или използвали някои от тях, пример за топки за манипулиране на стоманени пръчки. Pugi Puck е нещо не толкова конвенционално, но толкова ефективно за използване от Университета на Минесота, Университета на Уисконсин и женския национален отбор на САЩ. Използва се на високи нива, защото постига отлични резултати.

Pugi Puck е голям гумен цилиндър с подвижни найлонови плъзгачи, който имитира истинска шайба. Разликата е, че размерът му го прави чудесна работа за пробиване, за да боравите с ледени пръчки. С тегло от 2,75 паунда, този висок 2 фута и широк 6 инча бегемот е създаден в Чешката република, докато отборите тренират с гумени гуми, забележима връзка, която първоначално може да се смята, че изглежда като малка гума. Дори е ясна връзката на Pugi Puck с успешна тренировка по хокей на лед. Тук Pugi Puck получава своята ефективност: размерът му принуждава играча да тренира правилно.

Причината за това е естествената склонност на Pugi Puck да създава нива на инерция, които играчите трудно могат да преодолеят. Практикувайки върху леден лист или правейки упражнения за боравене с ледени пръчки, играчът трябва да използва краката и коремните си мускули, за да контролира ефективно обекта. Така той е принуден да заеме атлетична поза, която е необходима, за да се движи като шайба с нормален размер. Когато долната част на тялото работи, ръцете трябва да следват. За да се измъкне от клечката – или да се справи с нея при получаване на пас – ръцете на играча трябва да са в правилната позиция, така че да може да се контролира размерът на шайбата. Тъй като ръцете на играча са добре позиционирани, се заключава, че неговата пръчка също е там.

Когато играчът е в правилната позиция, останалата част от фактора е да постави Pugi Puck върху пръчката си; големият размер на хокейното тренировъчно средство изисква играчът да използва греблото на стик изцяло. Тъй като играчът вече е заел пълна спортна позиция, пълното използване на греблото с пръчка увеличава силата му да изпраща, вдига и борави с Pugi Puck. Симетрията на цялото тяло, необходима за използване на тренировъчен инструмент, е това, което всеки иска да изгради положителна мускулна памет, така че да могат лесно и автоматично да изпълняват своите екипни системи, докато са в оживено темпо на игра.

Разбира се, Pugi Puck не е версия на хокея със змийско масло; това няма да излекува злините на играч или отбор веднага. За да бъде ефективен, той трябва да се използва правилно сред много от инструментите в програмата за хокей на лед или на открито на играча. Имайки това предвид, Pugi Puck си струва да опитате. Това е уникален инструмент, който може да ви помогне да подобрите набор от умения, които са много полезни за играчи, които развиват или поддържат умения за боравене с пръчки. И със странния си размер Pugi Puck може да бъде много забавен за начало.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *